مختبر النوم
17.10.2019

ما هو توقف التنفس أثناء النوم؟

توقف التنفس أثناء النوم هو أحد أهم الأمراض التي تسببها الشخير ويمكن التعبير عنه باعتباره توقفًا عن التنفس أثناء النوم. توقف التنفس أثناء النوم ، مما يعني أن التنفس يتوقف ويصبح سطحيًا أثناء النوم ، وقد يتكرر تكرارًا خلال الليل. أثناء توقف التنفس أثناء النوم ، هناك استرخاء في العضلات التي تبقي الجهاز التنفسي العلوي مفتوحًا. عدم القدرة على التنفس لمدة 10 ثوانٍ على الأقل نتيجة لجذر اللسان أو الحنك الرخو أو اللوزتين المتضخمة اللذين يعيقان مجرى الهواء يُطلق عليه توقف التنفس أثناء النوم.

على الرغم من استمرار جهود التنفس أثناء توقف التنفس أثناء النوم ، إلا أن هذا الجهد يزداد بعد فترة من الوقت وينشط الدماغ ويفتح مجرى الهواء. الشخص الذي يصاب بالشخير حتى يتوقف عن التنفس يستمر في التنفس والشخير مرة أخرى بصوت عالٍ.

 عند عدم اتخاذ الاحتياطات اللازمة ، يؤدي توقف التنفس أثناء النوم إلى الإهمال ويزيد من خطر حوادث المرور 7-8 مرات ويسبب حوادث عمل. على الرغم من أن نسبة حدوث توقف التنفس أثناء النوم هي 1-4 ٪ ، إلا أنه من الممكن فهم مدى أهمية ذلك إذا كان مرض السكري يعتبر 3 ٪ والربو حوالي 5 ٪.

 أسباب توقف التنفس أثناء النوم

سبب توقف التنفس أثناء النوم هو أن عضلات الحلق ترتاح لتغطية المنطقة التي يمر الهواء فيها. قد يتسبب تضيق الجهاز التنفسي العلوي في تلف الجهاز التنفسي منذ الطفولة ، مما قد يؤدي إلى متلازمة توقف التنفس أثناء النوم. زيادة الوزن ، وجود لوزتين كبيرتين ولحم الأنف قد يكون من بين أسباب توقف التنفس أثناء النوم. توقف التنفس أثناء النوم يمكن رؤيته ليس فقط عند البالغين ولكن أيضًا عند الأطفال.

في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة توقف التنفس أثناء النوم ، يحدث الشخير 3-4 مرات أكثر ، وخشنة وصاخبة للغاية. بالإضافة إلى الشخير وضيق التنفس ، والتنهد المتكرر ، والاستيقاظ بحركات اليد والذراع ، وتوقف التنفس المتكرر والطويل ، والاستيقاظ في الصباح ، كما يظهر في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة توقف التنفس أثناء النوم. على الرغم من أنه لا يعتبر السبب الكامل لتوقف التنفس أثناء النوم ، إلا أن 30-50 ٪ من المرضى الذين يعانون من متلازمة توقف التنفس أثناء النوم يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

أعراض توقف التنفس أثناء النوم

 أهم أعراض توقف التنفس أثناء النوم هو توقف التنفس أثناء النوم. أعراض أخرى من توقف التنفس أثناء النوم ما يلي:

الأرق أثناء النوم

شخير

كثرة التبول

تعرق

جفاف الفم

الجزر

توقف التنفس مع الشاهد

بالإضافة إلى ذلك ، الصداع ، النسيان ، قلة التركيز ، الاكتئاب ، الاستيقاظ الشديد في الصباح والنعاس الشديد والإرهاق ، من بين الأعراض الملحوظة لتوقف التنفس أثناء النوم خلال اليوم.

 قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من أعراض توقف التنفس أثناء النوم من العديد من الحالات الخطيرة أثناء النهار. الموت المفاجئ أثناء النوم ، والسكتة الدماغية ، والنوبات القلبية ، وفشل القلب ، إذا كان المريض يعاني من السمنة ، وفقدان الوزن ، وفشل الجهاز التنفسي لدى مرضى الرئة ، والتردد الجنسي والعجز ، يمكن اعتبار مرض السكري غير المنضبط أمثلة على هذه المشاكل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي توقف التنفس أثناء النوم إلى التعب المستمر ونقص التركيز خلال اليوم ، مما يؤدي إلى حوادث المرور والحوادث المهنية.

اختبار توقف التنفس أثناء النوم

 يعد اختبار توقف التنفس أثناء النوم أهم مرحلة في عملية الكشف عن المرض وعلاجه. يعد اختبار توقف التنفس أثناء النوم ، والذي يطلق عليه "polysomnography" ، بمثابة اختبار يسجل نشاط الدماغ وأحداث التنفس طوال الليل.

 يعتمد تحليل النوم ، وهو اختبار توقف التنفس أثناء النوم ، على قياس موجات الدماغ ، وحركات العين ، وتدفق الهواء عبر الفم والأنف ، والشخير ، ومعدل ضربات القلب ، وحركات الساق ومستويات الأكسجين أثناء النوم. من أجل إجراء اختبار توقف التنفس أثناء النوم ، يحتاج المرضى إلى البقاء في غرفة النوم لليلة واحدة. أثناء الاختبار ، يتم نقل الإشارات التي تتلقاها الكابلات المتصلة بنقاط مختلفة من الجسم إلى الكمبيوتر خارج الغرفة. من خلال فحص هذه السجلات المأخوذة حتى الصباح ، هناك العديد من المعلمات مثل عدد المرات التي يتوقف فيها التنفس أثناء النوم ، ومدة توقفه ، وكيف تتأثر قيم الأكسجين ومعدل ضربات القلب عندما يتوقف ، وما إذا كان يمكن النوم نائمًا أم لا.

كيفية منع توقف التنفس أثناء النوم

توقف التنفس أثناء النوم يمكن تجنبه من خلال اعتبارات بسيطة. تعتبر السمنة أهم عامل خطر متغير للمرض. يمكن تقليل توقف التنفس أثناء النوم بنسبة 50 ٪ من خلال فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تجنب تناول الكحوليات وأدوية النوم والإقلاع عن التدخين وعدم الاستلقاء على ظهرك سيقلل من الانزعاج. لا تعد الرش أو الأشرطة المرنة التي تقلل من الشخير وتوفر المباح الأنفي كافية لعلاج توقف التنفس أثناء النوم.







  • IMG_3983.JPG
  • IMG_3967.JPG
  • IMG_3980.JPG
  • IMG_3970.JPG
  • IMG_3979.JPG
  • IMG_3973.JPG