Kalp ve damar sağlığınızı ciddiye alın!
Hastanemiz Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Eda G. Katırcıoğlu,
günümüzde sık karşılaşılan önemli bir sağlık problemi olan ateroskleroz (damar sertliği) hakkında bilgilendirmelerde bulundu.
Modern yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları, damar sağlığımızı tehdit ediyor.
Özellikle 45 yaş üstü bireylerde daha sık rastlanan damar sertliği, kalp krizi ve inme gibi ciddi sonuçlara yol açabiliyor.
Erken teşhis ve tedavi ile bu riski azaltmak mümkün!
Dr. Katırcıoğlu’nun önerileri arasında:
• Rafine şeker yerine meyve ve tam tahıllı beslenme
• Sağlıklı yağ tercihi (zeytinyağı gibi)
• Düzenli egzersiz
• Gerekirse medikal ve cerrahi müdahaleler yer alıyor.
Belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir uzmana başvurun.
Sağlıklı yaşam, bilinçli adımlarla başlar!
